Portrait

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Arrivée au terme d’un cycle de 7 ans,

qui a suivi ma démission de l’Éducation Nationale,

me voici prête à Oser…

Oser le pas d’une  visibilité professionnelle

aux couleurs différentes…


Je me sens riche de mes 20 ans d’expériences d’enseignement, d’éducation et de formation et dans le même temps j’avais le pressentiment, il y a 7 ans,

qu’une autre approche que celle qui pose

la primauté de la réflexion et du rationalisme,

était possible et même vitale !

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La voie du corps

est venue toquer avec intensité à ma porte

par l’intermédiaire de la Biodanza® !

Ce fut le début d’une profonde transformation

qui m’a ramenée au corps et à sa qualité souveraine.

Par les sensations, les émotions,

j’ai écouté ses messages essentiels à la compréhension

et à l’accueil de Qui je suis.

J’ai retrouvé l’espace de mon expression naturelle

que j’avais engloutie dans mes pérégrinations intellectuelles. 

J’y ai laissé se révéler ma joie à être

dans le mouvement dansé !

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Dans le même temps,

j’ai entrepris un parcours en communication non violente,

où j’ai approfondi mon alphabétisation émotionnelle.

Différencier, identifier, et verbaliser mes émotions, les reconnaître

comme des états passagers sans y rester figée ni éviter d’y plonger et d’être avec. Les relier ensuite à mes besoins fondamentaux, moteurs extraordinaires de la Vie.

En goûter la saveur lorsqu’ils sont en plénitude et/ou en manque.

Comment  développer aussi des stratégies pour les honorer, les célébrer

et me rapprocher de ma singularité par des choix

en accord avec Qui je suis.

Ces deux premières pratiques m’ont permis une clarification

dans mon rapport à moi-même et ont facilité mon expression

authentique et originale. Chemin faisant, mes relations sont devenues

plus harmonieuses grâce à la reconnaissance et à l’affirmation de ma nature

et à l’accueil des émotions et des besoins de mes interlocuteurs. 

Mes habiletés relationnelles se sont épanouies

grâce à un mode de communication plus dynamique et conscient.

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Ces pas d’existence ont entrainé

de nombreux changements tant dans ma vie personnelle

que professionnelle, qui m’ont progressivement guidée

vers la pratique du coaching.

Soutenue par des outils de PNL, d’estime de Soi,

de processus sur les croyances et de l’Ennéagramme,

j’ai enrichi mes compétences d’auto observation

poursuivant mon impulsion à pratiquer, créer, m’épanouir, comprendre, trébucher, me relever

et créer à nouveau  dans cette

impermanence du Vivant.

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Je termine de croquer mon portrait

par un remerciement aux pratiques

de Yoga et de Méditation qui  me soutiennent quotidiennement dans ma reliance au JE SUIS.

Et par cette merveilleuse ouverture de la pratique

d’Acces Bars Conciousness® tout récemment.

 

 

Sonia Ballieu

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