Portrait
Arrivée au terme d’un cycle de 7 ans,
qui a suivi ma démission de l’Éducation Nationale,
me voici prête à Oser…
Oser le pas d’une visibilité professionnelle
aux couleurs différentes…
Je me sens riche de mes 20 ans d’expériences d’enseignement, d’éducation et de formation et dans le même temps j’avais le pressentiment, il y a 7 ans,
qu’une autre approche que celle qui pose
la primauté de la réflexion et du rationalisme,
était possible et même vitale !
La voie du corps
est venue toquer avec intensité à ma porte
par l’intermédiaire de la Biodanza® !
Ce fut le début d’une profonde transformation
qui m’a ramenée au corps et à sa qualité souveraine.
Par les sensations, les émotions,
j’ai écouté ses messages essentiels à la compréhension
et à l’accueil de Qui je suis.
J’ai retrouvé l’espace de mon expression naturelle
que j’avais engloutie dans mes pérégrinations intellectuelles.
J’y ai laissé se révéler ma joie à être
dans le mouvement dansé !
Dans le même temps,
j’ai entrepris un parcours en communication non violente,
où j’ai approfondi mon alphabétisation émotionnelle.
Différencier, identifier, et verbaliser mes émotions, les reconnaître
comme des états passagers sans y rester figée ni éviter d’y plonger et d’être avec. Les relier ensuite à mes besoins fondamentaux, moteurs extraordinaires de la Vie.
En goûter la saveur lorsqu’ils sont en plénitude et/ou en manque.
Comment développer aussi des stratégies pour les honorer, les célébrer
et me rapprocher de ma singularité par des choix
en accord avec Qui je suis.
Ces deux premières pratiques m’ont permis une clarification
dans mon rapport à moi-même et ont facilité mon expression
authentique et originale. Chemin faisant, mes relations sont devenues
plus harmonieuses grâce à la reconnaissance et à l’affirmation de ma nature
et à l’accueil des émotions et des besoins de mes interlocuteurs.
Mes habiletés relationnelles se sont épanouies
grâce à un mode de communication plus dynamique et conscient.
Ces pas d’existence ont entrainé
de nombreux changements tant dans ma vie personnelle
que professionnelle, qui m’ont progressivement guidée
vers la pratique du coaching.
Soutenue par des outils de PNL, d’estime de Soi,
de processus sur les croyances et de l’Ennéagramme,
j’ai enrichi mes compétences d’auto observation
poursuivant mon impulsion à pratiquer, créer, m’épanouir, comprendre, trébucher, me relever
et créer à nouveau dans cette
impermanence du Vivant.
Je termine de croquer mon portrait
par un remerciement aux pratiques
de Yoga, de Méditation et Spirituelle qui me soutiennent quotidiennement dans ma reliance au JE SUIS.
Sonia Ballieu
